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Caderno de Exercícios de Atenção Plena

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DE LANÇAMENTO: 2015
TAMANHO POR ARQUIVO: 4,49
ISBN: 9788532650894
LÍNGUA: PORTUGUÊS
AUTOR: Llios Kotsou
PREÇO: GRATUITO

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Оescrevendo:

O que é a meditação de atenção plena? A mindfulness (como também é chamada) é um estado de consciência que se cria quando a pessoa presta atenção no momento presente. É uma maneira de ter a mente aberta para a vida, do jeito que ela se apresenta a nós, às nossas emoções, ao nosso corpo, etc, de instante em instante. Ilios Kotsou sugere aqui diversos exercícios para ajudar você a utilizar e se aprofundar nessa prática, que apresenta múltiplas virtudes e já foi aprovada pelos maiores cientistas: dentre os benefícios dela, estão reduzir e lidar com o estresse ou ainda prevenir recaídas depressivas. Etapa por etapa, ele lhe ensinará a se reconectar com todos os seus sentidos. Utilizar a atenção plena no cotidiano é buscar enxergar a vida com um olhar novo para desfrutar de toda a riqueza dela!

...o corpo, etc, de instante em instante. O que é a meditação de atenção plena? A mindfulness (como também é chamada) é um estado de consciência que se cria quando a pessoa presta atenção no momento presente ... Caderno de exercícios de atenção plena - livrariavozes ... . É uma maneira de ter a mente aberta para a vida, do jeito que ela se apresenta a nós, às nossas emoções, ao nosso corpo, etc, de instante em instante. O que é a meditação de atenção plena? A mindfulness (como também é chamada) é um estado de consciência que se cria quando a pessoa presta atenção no momento presente. É uma maneira de ter a mente aberta para a vida, do jeito que ela se apresenta a nós, às nossas emoções, ao nosso corpo, etc, de instante em instante. Ilios Kotsou sugere aqui diversos exercícios para ajudar ... Caderno de Exercícios de Atenção Plena - Llios Kotsou ... ... . É uma maneira de ter a mente aberta para a vida, do jeito que ela se apresenta a nós, às nossas emoções, ao nosso corpo, etc, de instante em instante. Ilios Kotsou sugere aqui diversos exercícios para ajudar ... Caderno de exercícios de atenção plena. Opinião dos Consumidores: 0. De: R$ 0,00Por: R$ 17,50 ou 1 X de R$ 17,50. Preço a vista: R$ 17,50. Comprar. Adicionar ao carrinho Calcule o frete e prazo de entrega. Calcule o valor do frete e prazo de ... Caderno de Exercícios de Atenção Plena. Por: R$20,00 Parcele em 2x SEM JUROS ou em até 12x COM JUROS de 2,99% ao mês Comprar Veja grátis o arquivo Caderno de exercicios de atenção plena enviado para a disciplina de Psicologia Categoria: Outro - 61281319 Caderno de Exercícios de Atenção Plena Praticando o bem-estar Llios Kotsou. R$ R$ até R$ Nenhuma oferta encontrada ISBN-13: 9788532650894 ISBN-10: 8532650899 ... Caderno de Exercícios Para Viv... adicionado por: João gregorio. Kit - Mindfulness Essentials. ... adicionado por: Caderno de exercícios de atenção plena. Editora: SKU 1805416651 Ler Descrição Completa. R$ 17,50. 1 x de R$ 17,50 sem juros. consulte opções de parcelamento. 1 x sem juros de R$ 17,50 Aproveite, ainda temos 2 itens no estoque. R$ 17,50. Quantidade. Comprar . Consulte frete .....